Розпочніть свій шлях до здоров'я з мудрістю і турботою
dekurvolyn – це ваш надійний супутник у світі фітнесу після 55 років. Ми розуміємо унікальні потреби зрілого покоління та пропонуємо безпечні, ефективні програми тренувань, які допоможуть вам відчути себе сильнішими, енергійнішими та впевненішими у своєму тілі.
Почати безкоштовну консультаціюНаша історія успіху
Протягом останніх років ми допомогли тисячам людей 55+ знайти радість у русі та відчути покращення якості життя. Наш досвід та відданість створили довіру, яка є основою наших стосунків з клієнтами.
Перші кроки
Заснування dekurvolyn з місією зробити фітнес доступним для кожного, незалежно від віку
Розширення
500+ задоволених клієнтів та розробка спеціальних програм для різних рівнів підготовки
Визнання
Отримання сертифікатів якості та партнерство з провідними медичними центрами
Сьогодні
Понад 2000 клієнтів, які довіряють нам своє здоров'я та активність
Створіть свій ідеальний план
Оберіть базовий план та додайте необхідні вам послуги. Наш конструктор тарифів дозволяє створити програму, яка ідеально підходить саме вам.
Базовий план "Перші кроки"
- 2 групові заняття на тиждень
- Початкова консультація тренера
- Доступ до роздягальні та душу
- Підтримка тренера у чаті
Додаткові послуги
Щоденні поради для здоров'я
Отримуйте корисні поради щодня. Натисніть на картку, щоб побачити нову пораду, або оберіть категорію, яка вас цікавить найбільше.
Ранкова розминка
Почніть свій день з 5-хвилинної розминки. Повільні повороти головою, підняття плечей та легкі нахили допоможуть "розбудити" ваше тіло та підготувати його до дня. Це особливо важливо після 55 років для підтримання гнучкості.
Хочете отримувати поради щодня?
Підписатися на щоденні порадиЧому варто обрати професійний супровід?
Порівняйте самостійні заняття з професійним підходом dekurvolyn. Наш досвід показує значну різницю в результатах та безпеці тренувань.
Аспект тренувань
Самостійні заняття
З dekurvolyn
Наші клієнти діляться радістю від досягнутих результатів
Корисні матеріали та поради
Досліджуйте популярні теми здоров'я та фітнесу. Натисніть на будь-який тег, щоб отримати персональну консультацію з цієї теми від наших експертів.
Потрібна консультація з конкретної теми?
Наші експерти готові надати персональні рекомендації з будь-якого питання, пов'язаного з фітнесом та здоров'ям після 55 років.
Отримати персональну консультаціюВідповіді на популярні питання
Натисніть на будь-яку картку, щоб побачити відповідь. Не знайшли те, що шукали? Звертайтеся до наших консультантів.
Чи підходять заняття для повних початківців?
Абсолютно! Наші програми спеціально розроблені для людей, які раніше не займалися спортом. Ми починаємо з найпростіших вправ і поступово збільшуємо навантаження.
Чи безпечні тренування у віці 55+?
Так! Регулярні фізичні навантаження після 55 років покращують серцево-судинну систему, зміцнюють кістки та підвищують якість життя. Ми адаптуємо всі вправи під ваші можливості.
Яка вартість занять?
Базовий план від 899 грн/місяць включає 2 групові заняття на тиждень. Є можливість додати індивідуальні тренування та додаткові послуги за потребою.
Скільки часу займає одне тренування?
Групові тренування тривають 45-60 хвилин, включаючи розминку та заминку. Індивідуальні заняття можуть бути скориговані під ваш розклад - від 30 до 60 хвилин.
Чи потрібна медична довідка?
Рекомендуємо проконсультуватися з лікарем перед початком занять. Ми також проводимо початкову оцінку фізичного стану та адаптуємо програму під ваші особливості.
Чи є пробне заняття?
Так! Ми пропонуємо безкоштовне пробне заняття та консультацію тренера, щоб ви могли познайомитися з нашим підходом та відчути атмосферу.
Не знайшли відповідь на своє питання?
Задати питання консультантуРозпочніть свій шлях до здоров'я
Заповніть форму в кілька простих кроків, і наш консультант зв'яжеться з вами для обговорення індивідуальної програми тренувань.